舒尔特方格
舒尔特方格是一款专注于注意力和快速阅读训练的益智游戏。通过动态练习,有效锻炼视神经末梢,提高视觉稳定性、辨别力及定向搜索能力。用户需按顺序找出并读出方格内的数字,用时越短,注意力水平越高。
优势
1、舒尔特方格是全世界范围内简单、有效也是科学的注意力训练方法。
2、在规定时间内按顺序从小到大点击数字,所用时间越短,注意力水平越高。
3、每天坚持练习几分钟,除了提升注意力以外,更重要的是会拓展你的视幅,帮助提高你的快速阅读能力。
亮点
1.能够根据动态性的训练锻练视末梢神经。社会心理学上放此表来科学研究和发展趋势心理状态认知的速率,主要包括视觉定项检索健身运动的速率
2.能够简易精确测量专注力水准,并且是非常好的训练法。也是心里咨询师开展心理疗法时常见的基础方式
3.是全球范围之内非常简单,最合理都是最科学研究的注意力培训方式
4.把这短暂性的高韧性的集中注意力全过程不断训练,人的大脑的注意力不集中作用就会持续的结构加固
特色
1、亲子PK模式
适合父母一起参与的亲子模式,可以两人对阵,提升趣味性,增强孩子的兴趣,欢快的气氛里完成训练。
2、儿童模式
针对儿童的难度,让孩子们既有训练难度,也能有征服的成就感。
3、经典模式(大人模式)
没有了点击后的去除效果,提升了难度,适合真正愿意训练提升自己的成年人。
舒尔特方格注意力训练app怎么用
1、打开舒尔特方格app,进入后在首页点击开始
2、按照下方要求按升序从1点到9
3、点完之后系统会根据你所画的时间评分,用时越少,说明注意力越好
4、已经熟悉练习过程后可以更换模式和慢慢增加难度,这是一个循序渐进的过程,这样坚持练习,注意力会越来越好的。
5、点击统计还可以查看近期训练的数据图
更新日志
v2.6.2
新增倒计时秒数设置功能