Lifesum
Lifesum是一款全方位的健康生活服务应用，提供膳食计划、食物日记、宏计算器、营养跟踪器、卡路里计数器和健康食谱等功能。能帮助用户快速获得健康的生活方式，支持中文语言，界面友好，操作简单，是健康管理的得力助手。
特色
1、配有便捷条形码扫描仪的食品日记
2、热量计数器
3、宏观跟踪（蛋白质、碳水化合物和脂肪）和食品评级
4、水跟踪器
5、减肥和身体成分的饮食计划
6、间歇性禁食计划
7、带食品清单的用餐计划，以减轻压力
8、与健身跟踪器集成，实现深度健康监测
9、针对个性化营养建议的生活分数测试
亮点
减肥和饮食计划
通过个性化的饮食计划来减肥。参加我们的测试，根据时间表和生活方式，找出最适合的食物计划员。从禁食，古饮食到无糖饮食以及两者之间的一切，我们都有正确的计划来实现任何减肥目标。
食谱和膳食计划
健康食谱支持所有膳食计划。卡在减肥车辙？探索美味的酮食谱，通过无糖餐计划消除渴望，或者搜索古美食清单和小吃。
卡洛里柜台和食物计划员
卡路里计数器和食物跟踪器功能可概述每日营养价值。今天锻炼了吗？进阶版并将Lifesum与FitBit，Runkeeper，Moves和其他健身应用程序同步。
优势
1、综合功能:不仅仅是一个饮食记录应用程序，它还提供了全面的健康管理功能，可以让用户追踪整体健康状况。
2、科学方法:饮食和运动方案基于科学依据，帮助用户以科学方法实现和保持健康目标。
3、个性化建议:根据用户的个人资料和目标提供个性化的健康建议，满足不同用户的需求。
4、精确记录:软件提供了精确的食物和运动数据库，用户可以准确记录他们的饮食和运动情况，帮助他们更好地了解自己的习惯。
使用教程
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食品跟踪-Android
如何开始跟踪
为了跟踪您的食物，您可以选择两种方法来开始跟踪特定食物的过程：
-点击“日记”中右下角的“+”，然后选择要跟踪的膳食
-点击用餐区的“+”
（注意：当餐位仍然空着，并且您已经跟踪了餐位的食物时，此功能有效）
一旦您选择了要跟踪的膳食，就会进入下一个屏幕（对于屏幕仍然为空的新用户，先前已跟踪的用户将看到跟踪历史记录）：
尚未跟踪任何内容的新用户将看到以下内容：
先前已跟踪的用户将看到其最近、收藏夹和您已跟踪区域的跟踪历史记录：
不同的跟踪部分：
搜索栏：键入您正在搜索的食物的名称-搜索结果将显示来自食物数据库的匹配项以及来自收藏夹的匹配项（您在收藏夹下自己创建的项目-可以是食物项目、膳食、食谱）
条形码扫描仪：要扫描产品的条形码，请点击条形码图标
进度条：此部分会让您了解kcal和宏的最新进度
最近的：左侧的此部分显示您的跟踪历史记录，通过单击右侧的“+”，您可以轻松地重新跟踪最近添加到用餐中的项目
收藏夹：在这里您可以找到您最初在收藏夹下创建的项目，并且以前按历史顺序跟踪过这些项目-要再次跟踪，请单击右侧的“+”
您已跟踪：此视图将向您显示您当天为该特定膳食跟踪的所有项目
与昨天一样：当您想跟踪与以前相同的食物时，此部分很方便-您可以找到日记中列出的所有食物，并可以通过单击右侧的“+”进行跟踪
右上角有三个点：这里有一个子菜单，您可以从中选择更实用的功能-只要点击这里，您就会找到以下选项：
详细菜单
经常：在这里，您可以找到您经常跟踪的食物列表
快速跟踪：如果您缺少其他营养信息，可以在这里快速跟踪简单的卡路里和宏
创建食物：在这里，您可以创建您选择的任何食物项目，包括kcal、macro和micro-稍后您将在“收藏夹”下找到这些项目
创建餐：在这里，您可以通过搜索食物项目，然后基于它们创建餐来创建您选择的任何餐-稍后您将在“收藏夹”下找到这些项目
创建食谱：在这里，您可以使用步骤和配料创建自己的食谱-稍后您将在“收藏夹”下找到这些项目
->所有经过验证的食品都标有蓝色小徽章，这意味着它们是官方食品数据库的一部分。
->收藏夹中的所有项目都标有一个小红心。
