幻休
幻休是一款集助眠、冥想、放松与缓解压力为一体的睡眠健康软件,提供心率监测、睡眠监测功能,通过独家算法和AI分析生成个性化健康报告,还联合国内外知名冥想老师打造助眠音乐曲库,提供海量助眠音乐,帮助用户快速入睡。
简介
1、独家音乐,安抚助眠
-联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐,给您暖心的睡前陪伴。
2、冥想音频,呼吸引导
-国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频,引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合放松平静心态。
3、睡眠报告,改善失眠
-记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。
-独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠。
4、视频闹钟,科学唤醒
-唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒,摆脱被闹钟惊醒的困扰,告别起床气。
特色
1、睡眠监测,发现健康风险
AI分析睡眠数据,对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警,提供可行性计划和解决方案,助您改善睡眠健康。
2、心率监测,了解身体状态
您可以随时随地监测您的心率变化,了解您的身体状况和健康水平。通过每天定时,多次监测心率,更好地了解自己的身体状况和健康水平,从而采取更好的措施来维护您的健康。
3、呼吸练习,音乐疗愈
国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐,能引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合入睡的平静心态。
大数据推算,精准定制疗愈方案,帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题,重获健康生活方式。
联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐等原创助眠音乐,给您暖心的睡前陪伴,帮您快速入眠。
4、睡眠报告,改善失眠
阶段性睡眠报告,分析睡眠规律、质量、风险和效果,并依据分析结果提供改善计划和建议。
5、云端储存、报告下载
幻休app可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上,及时备份,防止数据信息丢失,睡眠报告,可下载阅读。
适用人群
-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、易感焦虑的上班族
-考试紧张、课业繁重的学生党
-想记录自己梦话和鼾声的人
-想记录宠物夜间动静的人
-工作学习时想提高专注力的人
-有睡眠拖延症的人
如何开启情侣睡眠?
1、在软件首页点击我的选项
2、然后在我的页面中点击情侣睡眠
3、最后把自己的匹配码发给对方即可
常见问题
1、手机要放在哪里检测睡眠?
我们产品是根据体动来检测睡眠数据,建议将手机放在枕边或者床头柜上,话筒外露以方便录音。
2、幻休睡眠耗电严重吗?
我们不建议您在未连接充电器的情况下使用,在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量,有时更多,有时更少如果您在夜间不对设备充电,则有可能在早晨之前耗尽电池电量,当您的电量低于40%时,幻休会显示电池电量警告。
3、梦话和鼾声是怎么被记录的?
我们通过监测您睡眠过程中发出的声音,进行机器算法学习,将您的梦话和鼾声记录下来。
更新日志
v2.9.56
优化用户体验,修复bug
v2.9.39
【优化】身体监测
v2.9.38
使用体验优化,修复已知问题