饭橘
饭橘是一款专注于减肥与健康管理的移动应用,以可爱的橘猫形象陪伴用户记录体重、饮食和运动数据。提供详尽的食物与运动热量库,支持心情记录,帮助用户科学减肥、养成健康习惯。注重隐私保护,功能丰富实用,包括定制食谱、数据记录、饮水提醒等,让减肥之路不再孤单且充满乐趣。
特色
海量食物库,营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白。
减肥心情自由切换,不管是开心减肥、还是自暴自弃,大橘都会帮你记录。
上百种运动热量消耗查询,连走路、洗碗也不放过~
优势
[专属定制食谱]
专业定制的私人食谱,帮你选择正确的食物,减肥的第一步,从控制饮食开始~
量身定做的饮食计划,营养、丰富,符合中国人的饮食习惯,委屈谁也不能委屈自己的中国胃!
[数据记录]
快速记录体重、饮食、运动、饮水;
对比分析,随时查看数据变化,肉肉变少,心情贼好。
[热量查询]
海量食物库,营养元素和卡路里清晰可见,吃得明白,瘦身看得见。
上百种运动消耗查询,连走路、洗碗、打扫房间都不放过~
[饮水提醒]
个性化提醒,饮水目标设置,简单直观的数据统计,健康饮水,人人有责,轻松拿捏住每天的八杯水~
[桌面组件]
食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件,配上大橘子的超萌模样,独一无二的桌面设置,你还没心动吗?
亮点
1、数据长期保存,每日体重、饮食、运动记录,随时可查周期内的体重变化和热量积累。
2、可以在这里跟学,这里有各种各样的减肥运动,让你的体重减下来还不伤身。
3、营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白,海量食物库。
使用教程
1、在本站下载饭橘减肥app,可以开始记录你的减肥历程
2、进入界面,选择想要的方式登录
3、设置你的性别以及出生年月,可以更好的对你的减肥信息进行管理
4、设置你目前的身高以及体重
5、你想要达到的目标体重,点击开启健康生活
6、可以看到你的初始体重等信息,每天的变化都能记录下来
7、每天的摄入饮食直接记录,早餐、午餐、晚餐以及零食等
8、每天你的运动量记录下载,可以分析你的热量消耗
更新日志
v1.8.9
1、优化拍照记饮食流程,快捷记录,不再等待
2、新增快捷操作按钮,随时随地,拍照记
3、新增“还能吃多少”特色小组件
v1.8.6
优化使用体验