大象冥想
详情介绍
大象冥想从基础的呼吸练习到深度放松指导应有尽有，针对不同需求的主题冥想，比如专注力提升、情绪管理等，让你能够有针对性地进行练习，专业的导师语音引导，让整个冥想过程更加轻松自然。
特色
1、通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来
2、多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经
3、主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效
4、如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性
5、觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力，让你无论是工作或是学习都更加有效率
6、大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界
亮点
-零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始
-冥想音频：让你静下载，学会减压和放松
-深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡
-高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力
-快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力
优势
1、主题型冥想课程练习，可以针对不同场景或情绪问题进行专门的冥想练习，简单高效。
2、大象禅修融合极简设计风格，当你打开app，便身临其境，远离浮躁的世界。
3、如果你是一个初学者，“基本冥想练习”会让你快速开始，帮助你澄清你的冥想意图，并增加你未来练习的连续性。
更新日志
v2.3.3版本
感谢您使用大象冥想，我们会持续更新，提升使用体验。
本次更新:修复了已知错误，改善用户体验。
应用截图
